Alla kurser

Kort presentation

Ylva är utbildad Certifierad coach i KBT/ACT samt stresshantering,  Certifierad instruktör i Qigong, Mindfulness, Meditation samt Andningsteknik. Är även instruktör i Restorative Yoga - eller återhämtningsyoga som vi kan kalla det. Snart också färdigutbildad instruktör i Sensing Yoga som är en underbar form av rörelse för kroppen på kroppens egna villkor.

Instruktör

Ylva Andréasson

Certifierad Instruktör

Ylva Andréasson

Här finns en levnadsglad tjej i mina bästa år. Nu med en ålder på 45 år har jag förstått vad som är viktigt i livet och det är att må bra och känna tillfredsställelse i det jag gör! Och tillfredsställelse – det känner jag när jag på något sätt även hjälper andra att må bra och det är vad jag vill! Jag vill dela med mig av mina kunskaper och hoppas att du som går mina kurser kommer att genomgå en personlig utveckling precis som jag själv gjort med hjälp av Mindfulness, Qigong och mjuk yoga.